Nezapomeň potvrdit svůj email, abych ti mohla videonávod poslat!
Přemýšlíš, jak skoncovat
s únavou jednou provždy?
Přemýšlíš, jak skoncovat s únavou jednou provždy?
Přála by sis jí mít víc energie!
Chceš být dobrá máma, mít doma uklizeno a zvládat práci.
Ale posledních pár týdnů ti i malý úkol bere spoustu energie, jsi vyšťavená, podrážděná a celý svět ti leze na nervy.
A pak hned ztrácíš trpělivost, vyletíš na děti a s partnerem se pořád hádáte kvůli blbostem.
Počítáš minuty, než děti konečně usnou a ty se vyčerpaná rozplácneš na gauči a bezmyšlenkovitě scrolluješ telefonem nebo koukáš na seriál.
A nakonec si vyčítáš, co všechno jsi nestihla...
Skoncuj s únavou jednou provždy!
Ve třídenním online kurzu získáš praktické tipy, jak zkrotit únavu a dobít baterky, i když máš na krku děti, domácnost a nebo práci.
Objevíš, kde ti síla utíká a co je příčinou tvého stresu. A získáš rychlou pomoc, jak nenápadné vybíjení baterek zastavit hned, jak se objeví.
Zjistíš, jak si najít čas na odpočinek za všech okolností i v každodenním životě plném povinností, abys stresu dokázala odolávat dlouhodobě.
Odhalíš, jak vyčerpání a stresu předcházet, abys byla v pohodě a užívala si život naplno, bez výčitek a plná energie.
Už za čtvrt hodiny denně můžeš skoncovat s únavou jednou provždy! I když tomu zatím ještě nevěříš.
Pojď do toho se mnou!
Jmenuji se Katka Halenka a jsem manželka, máma, konzultantka a koučka.
Prošla jsem si syndromem vyhoření v práci i v mateřství a to mě konečně naučilo odpočívat.
Podpořila jsem už přes 8 500 pracujících rodičů v tom, aby zvládli skloubit spokojenou rodinu a úspěšnou kariéru a žili spokojeně, plní energie a bez stresu.
A v tomhle třídenním kurzu ti chci ukázat, že jako pracující máma nemusíš být věčně unavená a vyčerpaná.
A místo toho si můžeš užívat život, co má šťávu!
© 2024 Katka Halenka