Pokud k tomu všemu ještě podnikáš, víš, jak náročné je skloubit práci a rodinu. Maily nepočkají, klientky chtějí odpovědi hned, ale zároveň někdo musí uvařit oběd, vyprat prádlo a vyzvednout děti ze školky. A tak pracuješ po nocích, mezi uspáváním a skládáním ponožek. Dáváš do svého byznysu maximum, ale stejně máš pocit, že to pořád není dost.

Víš, že klíčem k úspěšnému podnikání není jen tvůj time management, ale i podpora, kterou máš doma?

Podnikání není „koníček“, je to práce

Kolikrát jsi už slyšela věty jako: „To tvoje podnikání, to je takový hezký přivýdělek…“ nebo „Hlavně aby doma bylo uklizeno, to tvoje podnikání počká.“ Možná tě to ani nenapadne, ale pokud tvoje rodina nebere tvoji práci vážně, časem tomu přestaneš věřit i ty sama.

Jenže tvoje podnikání není koníček. Je to práce. Sice nesedíš v kanceláři od devíti do pěti, ale i tak vyděláváš peníze, rozvíjíš se, pomáháš lidem. A máš plné právo na to, aby tě v tom tví nejbližší podpořili.

Když doma chybí podpora…

Když se ti nedostává podpory, začínáš o sobě pochybovat. Možná si i říkáš, jestli by nebylo lepší s podnikáním skončit a „radši“ se soustředit jen na rodinu. Jenže čím víc potlačuješ své ambice, tím větší frustrace v tobě roste.

A výsledek?

👉 Jsi podrážděná.

👉 Nemáš energii na práci ani na rodinu.

👉 Podvědomě cítíš, že ti něco chybí – a tvoje okolí to vnímá taky.

Představ jiný scénář. Tvůj partner nebo rodina chápe, že podnikání je pro tebe důležité. Podporují tě, věnují ti prostor, abys mohla nerušeně pracovat. Víš, že se na ně můžeš spolehnout – že když potřebuješ dokončit projekt, děti budou v dobrých rukou a ty nebudeš mít výčitky.

Spokojená máma = spokojená rodina (i byznys!)

Když se staráš o svou spokojenost, prospívá to nejen tobě, ale i tvé rodině. Protože když jsi klidná a naplněná, má to pozitivní dopad na všechny kolem.

✔ Máš víc trpělivosti s dětmi.

✔ Netlačíš na sebe tolik a jsi uvolněnější.

✔ Práce tě baví, takže i podnikání přináší lepší výsledky.

Podnikání a rodina nemusí být soupeři. Naopak – když nastavíš jasná pravidla a doma tě podpoří, všechno do sebe krásně zapadne.

Jak si vybudovat podporu doma?

Mluv o svém byznysu – Dej svým blízkým vědět, proč je pro tebe podnikání důležité. Vysvětli jim, že nejde jen o peníze, ale i o tvůj osobní růst a naplnění.

Stanov si pevné hranice – Urči si pracovní dobu a požádej rodinu, aby ji respektovala. Stejně jako by tě v kanceláři nikdo nevyrušoval kvůli tomu, kde je čisté prádlo, nemělo by se to dít ani doma.

Deleguj a rozděl si úkoly – Nemusíš dělat všechno sama. Zapoj děti do domácnosti, požádej partnera o pomoc. Nejsi to jen ty, kdo má zodpovědnost za chod rodiny.

Najdi si podporu mimo domov – Pokud doma chybí porozumění, obklop se komunitou žen, které řeší to samé. Sdílená zkušenost ti dodá odvahu stát si za svým.

Děti nepotřebují dokonalou domácnost, ale spokojenou mámu

Na závěr jedna důležitá věc: děti si nebudou pamatovat, jestli bylo doma vždycky naklizeno, ale budou si pamatovat, jestli jsi byla šťastná. A když jim ukážeš, že jde dělat, co miluješ, a zároveň být skvělou mámou, dáváš jim ten nejlepší vzor do života.

Tak co, jsi připravená postavit se za svůj byznys – a za sebe? Nauč se být Celá spokojená!

Když jsi poprvé dostala ten nápad – rozjet svůj vlastní byznys – zaplavila tě vlna nadšení, euforie, radosti. Malovala sis krásnou budoucnost. Viděla ses jako úspěšná podnikatelka, která dělá, co ji baví, a má svobodu, po které vždycky toužila, čas na rodinu, na sebe… Celý svět jsi viděla v růžových barvách: příjmy porostou, okolí tě bude podporovat, přátelé tleskat tvé odvaze a partner hrdě povzbuzovat.

Pak ale přišlo rozčarování. Podnikání ti zabírá spoustu času, nevynáší tolik, jak sis představovala, a frustrace roste. Potřebovala bys povzbuzení, ale místo podpory tě partner dohání k šílenství. Hádky jsou na denním pořádku a najednou máte pocit, že si nerozumíte.

Proč? Jak se z fungujícího vztahu stane minové pole?

Jednoduše proto, že podnikání – stejně jako rodičovství – nepřináší jen radost, ale i pořádnou dávku výzev. A na ty se teď podíváme zblízka.

Noční směny v podnikání?

Všichni víme, že podnikání je jízda. Ale než do něj skočíš, ani tě nenapadne, že první měsíce (a možná i roky) budou připomínat nekonečné noční vstávání k plačícímu miminku.

Nové nápady tě budí ve tři ráno, nervozita z nejasných výsledků ti brání v klidném spánku a občas máš pocit, že ti byznys doslova „pláče“ a nevíš, jak ho utišit. Do toho se tvůj partner dívá na tvoje probdělé noci s otázkou v očích: „Kdy už konečně začneš něco vydělávat?“ “Kdy mi vyžehlíš ty košile?” nebo “Kdy už půjdeš s dětmi na hřiště?”. Unavená, podrážděná a bez energie se snažíš fungovat dál.

Takhle to, ale donekonečna nejde…Nebo si to tvůj vztah odnese stejně jako tvoje zdraví.

Zpátky na začátek

Před podnikáním jste si domácí práce rozdělili celkem férově. Oba jste měli čas, až po příchodu z práce. Pak jsi ale začala pracovat z domova (možná ještě s malými dětmi za zády) a najednou se očekává, že se postaráš o všechno – vaření, úklid, děti – protože „přece jsi celý den doma“. A ve zbývajícím „volném čase” si můžeš podnikat. Potřebuješ zvládat tvořit obsah, odpovídat klientům, vést konzultace a ještě myslet na marketing.. Není toho zrovna málo, že? No jasně, že tě to začne štvát!

A co hůř? Partner má často pocit, že tvůj byznys je jen „takové to tvoje hobby“ a že „když nic nevyděláváš, tak to přece nemůže být práce“. A ty najednou nejen že makáš na dvou frontách, ale ještě se cítíš nepochopená a nedoceněná.

Je jasné, že tě to začne štvát!

„Miláčku, teď ne…“

Unavená, vyčerpaná, v hlavě jen deadliny a neproplacené faktury. Tvoje mysl jede na plné obrátky a poslední, na co máš náladu, je vášnivá noc. I když se přemluvíš, tak ve chvíli, kdy se tě partner dotkne, ti hlavou probleskne: „Sakra, měla jsem napsat ten newsletter!“

Zázračná jiskra v ložnici zmizela. A muž marně hledá, kde se ztratila ta žena, která se kdysi těšila na každou společnou noc.

Jediný důvod, proč tebe láká postel, je ten, že se v ní dá konečně vyspat. A to přece nechceš!

Strategie výchovy… a podnikání

Rozdílné názory na výchovu dítěte dokážou rozhádat nejednoho rodiče. Stejně tak rozdílné názory na seberealizaci a podnikání! Ani jedno téma spolu obvykle na začátku vztahu neprobíráme.

Pokud věříš v pomalý, autentický růst a dlouhodobou budování značky, zatímco tvůj partner je typ „rychle, tvrdě, chci vidět výsledky HNED“, může to být výbušná kombinace. Zvlášť pokud od něj slyšíš věty typu: „Proč neděláš placené reklamy? Proč si nevezmeš víc klientů? A kdy už to začne vydělávat?“

Tak jako u výchovy je klíčem komunikace a hledání společné cesty, jinak si brzo budete připadat jako dva cizinci.

Peníze nerostou na stromě

Pokud jsi byla zvyklá na stabilní příjem z práce, podnikání ti přinese podobnou lekci jako mateřská. Příjmy kolísají, některé měsíce jsou skvělé, jiné bída a to může být obrovský zdroj stresu.

A co je nejhorší? I když už něco vyděláš, tak peníze reinvestuješ zpátky do podnikání, takže partner vidí na účtu pořád stejné číslo. A ty se cítíš jako bys musela neustále obhajovat, že tvoje práce má hodnotu. A to dokáže otřást každým partnerským vztahem.

Jak to přežít a nerozvést se?

Podnikání je jako rodičovství – nádherné, ale zároveň plné výzev. A vztah si tím projde pořádnou zatěžkávací zkouškou.

Dobrá zpráva? Nemusí to skončit rozvodem (ani bankrotem). Klíčem je umět s partnerem efektivně a láskyplně komunikovat, ať už jde o výchovu dětí, podnikání nebo prostě jen to, kdo dneska večer umyje nádobí.

Protože šťastné vztahy – i podnikání – nestojí na pohádkách, ale na porozumění a společné cestě. Objev kouzlo láskyplné a efektivní komunikace a Domluv se!

Možná se teprve rozhlížíš. Možná už nějaký čas podnikáš a zdá se ti, že se tvůj život točí jen kolem dětí, klientů, marketingu, prodejů… a ty jsi někde mezi tím, ztracená v to-do listech a rodinných povinnostech. Cítíš se zahlcená a rozhodně ne spokojená.

Proto ti dnes chci ukázat, jak z toho ven. Ukážu ti tři konkrétní kroky, jak se z role uštvané mámy a podnikatelky na plný úvazek posunout do rovnováhy mezi tím, co musíš a tím, co chceš.

Než se do toho pustíme, chci, abys věděla jednu věc: Je naprosto normální, že to tak cítíš. A rozhodně to z tebe nedělá špatnou mámu, špatnou podnikatelku nebo špatného člověka. Je přirozené, že si potřebuješ občas odpočinout od vymýšlení nových strategií, nastavování reklam nebo neustálého odpovídání na otázku „Mami, kde mám ponožky?“

Ale pokud budeš utíkat od jedné role do druhé, aniž bys měla prostor jen pro sebe, nezlepší se to. Naštěstí existuje lepší způsob.

1. Co vlastně hledáš?

Ze všeho nejdřív si uvědom, že už teď jsi skvělá. Máš za sebou tolik zkušeností, tolik překonaných výzev, tolik věcí, které jsi zvládla. Podnikání je ale jako nový svět – spousta možností, ale taky spousta informací, které se na tebe začnou valit ze všech stran. Potřebuješ se naučit strategicky myslet, prodávat, držet se plánu.

Proto si vezmi tužku a papír a  zkus si odpovědět na pár klíčových otázek:

🔹 Co mě baví a v čem jsem dobrá? – Podnikání je běh na dlouhou trať, takže by tě mělo naplňovat. Máš talent na psaní, grafiku, organizaci, nebo ráda pomáháš lidem? Tady začni.

🔹 Jaké mám možnosti a kolik času můžu věnovat podnikání? – Pokud jsi doma s dětmi, podnikání se musí vejít do tvého režimu. Nemusíš hned pracovat 8 hodin denně – stačí začít postupně.

🔹 Jak můžu vydělávat? – Prodávat služby, vytvářet digitální produkty, vést konzultace, nebo rozjet e-shop? Možností je mnoho, stačí si vybrat tu správnou pro tebe.

Uvidíš, že odpovědi ti ukážou úplně jiný pohled na sebe. Už nejsi jen máma, ale abys skloubila mateřství s podnikáním, potřebuješ mít jasnou vizi. Jen tak v podnikání neztratíš sama sebe a vyhneš se vyhoření.

2. Co ti brání začít?

Nenechávej psací potřeby daleko, budeš je potřebovat i teď. Napiš si seznam všeho, co tě napadne:

• Co mi chybí, abych mohla začít?
• Co mi brání udělat první krok?
• Z čeho mám obavy?

A teď se na ten seznam podívej a zamysli se nad tím, odkud ty překážky pocházejí. Jsou to skutečně tvoje pocity, nebo ti je do hlavy nasadil někdo jiný? Možná partner. Možná kamarádka, která si myslí, že „správná máma přece dává děti vždy na první místo.“ Možná cizí podnikatelky na sítích, které působí, jako by měly všechno dokonale pod kontrolou.

Ale chceš svůj život řídit podle nich? Dej si svolení jít za svými sny bez pocitu viny.

Podívej se na každou svou překážku kriticky. Jsou to fakta, nebo jen strachy, které nemají reálný základ? Sepiš si seznam přání a úkolů a začni krok za krokem, ale začni.

Nezapomeň si najít čas i jenom pro sebe a zamysli se, jak to ovlivní tvé okolí. Partner může strávit víc času s dětmi, tvé podnikání získá nový směr a ty sama zjistíš, že když si dovolíš pauzu, jsi lepší máma i podnikatelka.

3. Rozhodnutí hlavou i srdcem

Teď je na tobě, co s tím uděláš. Které vlivy na sebe necháš působit? Jaké změny zavedeš?

Možná se necítíš připravená hned. A to je v pořádku. Nejde o to, něco dramaticky změnit ze dne na den. Důležité je, že o tom začínáš přemýšlet.

Rozhodnutí můžeme dělat dvěma způsoby – hlavou (logicky) a srdcem (intuitivně). Jak se rozhodnout správně?

Pokud váháš mezi dvěma a více možnostmi, zkus si je velkými písmeny napsat na papír, položit ho na zem a pak si postupně na každou z těch možností s hlubokým nádechem stoupnout. Pozoruj, co cítíš. Děje se něco? Jaké emoce se jednotlivými alternativami pojí? Tlak? Úzkost? Nadšení? Uvolnění? Možná to zní zvláštně, možná to nebude fungovat. Ale dej tomu šanci. Někdy to nejdůležitější rozhodnutí přichází ve chvíli, kdy si dovolíme na chvíli zastavit a opravdu se zaposlouchat do sebe.

A co když pořád nevíš, co dál?

Když se svými klientkami dělám tohle cvičení, často slyším: „Ale já vlastně ani nevím, co chci.“ Nebo: „Nemám čas ani na to, co dělám teď, natož na něco navíc.“

A i to je naprosto normální.

Přesto však existuje možnost, jak to na to přijít.

Nezapomínej na sebe

Udělej pro sebe (a svou rodinu) to nejlepší a bez výčitek si začni užívat čas „pro sebe“ tak, aby nikdo nestrádal.

Je snadné sklouznout do toho, že se budeš snažit být skvělá manželka, máma, úžasná podnikatelka… a úplně zapomeneš na sebe. Ale pokud se nepostaráš o svou energii, brzy se vyčerpáš. Buď sama k sobě vlídná. Dopřej si čas na odpočinek. Na věci, které tě baví. Na chvíle, kdy jsi jen sama sebou – nejen mámou, nejen podnikatelkou, ale ženou, která si plní své sny.

Jen jednou týdně si najít hodinu pro sebe. Co bys dělala?

A víš co? To, že se teď rozhodneš vykročit, je tvůj první velký krok. Tak do toho!

A věř mi, když ho uděláš, brzy zjistíš, že nejen ty, ale i tvoje rodina a tvůj byznys budou mít z téhle změny jen užitek. Budeš šťastnější.

Chceš uspět, aniž bys ztratila svou autentičnost? Hledáš způsob, jak řídit svoje podnikání efektivněji, aby ti zbylo víc času na rodinu, přátele, koníčky – zkrátka na to, co má pro tebe skutečně význam? A víš, že úspěch nemusí znamenat obětování rovnováhy mezi prací a životem, ale zatím tápeš, jak toho dosáhnout? A v tomto článku se dozvíš, jak na to. 

Pojďme společně najít cestu, která ti umožní být nejen úspěšnou podnikatelkou, ale i ženou, která má čas na to, co miluje.

Jak si jednotlivé typy podle HD udržují energii v rovnováze

Projektorka

Projektorky mají jedinečný dar – jsou naladěné na rovnováhu a efektivitu. Místo toho, aby se uhnaly dlouhými hodinami práce, spoléhají na strategické plánování a vědomé nakládání se svou energií. Dokážou citlivě vnímat své limity a vědí, kdy je čas zpomalit a načerpat nové síly. Snaží se skloubit práci a osobní život tak, aby obě oblasti byly zdrojem radosti, ne stresu. 

Věrka Švach dále podotýká, že potřebuje vidět smysl v tom, co dělá, protože právě smysluplnost je pro ni jako pro projektorku zásadní: “Cítím, že jsem součástí určité linky, která prostupuje mým životem. Je to něco, co je vetkané do mé DNA, co mě definuje – můj charakter, moje podstata.”

Projektorky by měly zaměřit svou energii na aktivity, které jim přinášejí radost a naplnění, a naopak vynechat to, co není v souladu s jejich prioritami. Klíčem je pracovat chytře, nikoli tvrdě – stanovovat si jasné cíle a delegovat úkoly, které nevyžadují jejich unikátní vhled. Jejich role spočívá často v mentorování a vedení ostatních, a proto by měly investovat čas do budování kvalitních vztahů a získávání respektu. Pravidelný odpočinek a vědomé dobíjení energie v každodenním životě jim umožní nejen udržet rovnováhu, ale také dosáhnout většího vlivu a úspěchu ve svém podnikání i osobním životě.

TIP: Užívej si malé momenty. Každý den se zeptej sama sebe: „Co by mi teď udělalo radost?“

Manifestorka

Manifestorky jsou silné osobnosti, které mají přirozený tah na branku a touhu po nezávislosti. Milují svobodu a potřebují mít kontrolu nad tím, jak tráví svůj čas. To se krásně odráží i v jejich přístupu k životní rovnováze. Umí pracovat naplno, ale často jen v krátkých, intenzivních intervalech. Jejich kreativita a vize je mohou tak pohltit, že zapomenou na zbytek světa. A tak občas nezvládnou „vypnout“, což je může dovést až k vyčerpání.

Klíčem k jejich rovnováze je vědomě si všímat signálů těla i mysli a pravidelně zařazovat odpočinek. Jinak si energie začne vybírat svou daň. Kromě toho je skvělou strategií pro manifestorky naučit se jasně komunikovat s okolím – říct, co potřebují, a stanovit si hranice. Delegování a soustředění na podstatné věci jim pak pomůže udržet si energii na to, co je pro ně opravdu důležité.

TIP: Přiznej si, že „nedělat nic“ je občas ten největší úspěch.

Generátorka

Generátorky mají úžasnou schopnost – dokážou generovat spoustu energie, hlavně když se věnují tomu, co je opravdu baví a naplňuje. Jenže tahle síla s sebou nese i riziko. Často se nechají unést, pracují „na sílu“, ignorují signály svého těla a nakonec se vyčerpají. Výsledkem bývá frustrace, ztráta rovnováhy nebo dokonce vyhoření. Jejich energie funguje jako motor – může běžet dlouho a vytrvale, ale jen pokud čerpá z radosti a nadšení. Jakmile převládne pocit frustrace, je to jasné znamení, že něco není v pořádku.

Klíčem k rovnováze generátorek je uvědomělá práce s energií. Generátorky potřebují naslouchat svému tělu, věnovat se činnostem, které jim dávají smysl, a úkoly, které je nenaplňují, s důvěrou delegovat. „Vždycky jsem měla někoho, kdo mi byl k ruce. Rozhodně jsem si nedělala sama webové stránky a od začátku mi někdo pomáhal s úpravou podcastu. Je důležité soustředit se na to, co umíme nejlépe, a ostatní věci nechat na odbornících,“ prozrazuje o sobě expertka na Human Design (a generátorka) Jana Jánová.

Pro tento typ je také důležité si dopřát pohyb, přírodu, dobré jídlo nebo láskyplné objetí – zkrátka věci, které je dobíjejí. 

TIP: Chceš mít dostatek energie? Naslouchej svému tělu, je to tvůj největší zdroj.

Manifestující generátorka

Manifestující generátorky jsou dynamické a multifunkční ženy, které jako magnet přitahují nové příležitosti a výzvy. Díky své schopnosti rychle vycítit, co jim sedí, se s elánem vrhají do činností, které je opravdu baví. Jejich talent pro multitasking jim umožňuje zvládnout spoustu věcí najednou, ale pozor – někdy je to až příliš. Pokud neposlouchají svou intuici a neodváží se říct „ne“ tomu, na co nemají energii, snadno se přetíží. Tajemství jejich harmonie spočívá v důvěře ve vlastní instinkty a v tom, že se nechají vést pocitem radosti a uspokojení, který jim ukazuje tu správnou cestu.

Manifestující generátorka Petra Dvořáková říká: „Krok za krokem jsem si uvědomila, že mám své potřeby a že mé priority se posouvají blíž k tomu, kým skutečně jsem.“

Manifestující generátorky můžou naplno využít svůj potenciál, když se zaměří na to, co jim dělá radost a dobíjí baterky. Tajemství tkví v práci s vlastní energií a vytvoření flexibilního plánu, který jim umožní zkoušet nové věci, přijímat výzvy a nezaseknout se v každodenní rutině. Zároveň by si měly umět udělat čas pro sebe – právě tehdy totiž dokážou lépe poznat, co je naplňuje. A když najdou rovnováhu mezi akcí a regenerací, nejenže pracují efektivněji, ale také inspirují své okolí svou energií a nadšením.

TIP: To že dokážeš dělat všechno neznamená, že musíš.

Reflektorka

Reflektorky jsou ženy, které se dokáží úplně ponořit do práce, která jim dává smysl. Jejich vášeň je žene kupředu a často je dovede až na hranici jejich sil, jak fyzických, tak psychických. Jsou velmi citlivé na energie kolem sebe, a pokud si nedokážou nastavit hranice, snadno se přetíží. Právě jejich touha věnovat se smysluplným věcem je někdy přemůže natolik, že zapomenou na odpočinek – a to je může dostat až na pokraj vyhoření. Když se to stane, hledání rovnováhy bývá náročné a regenerace jim zabere delší čas, aby znovu našly svou vnitřní harmonii.

„Když jsem po vyhoření zůstala doma, začala jsem se věnovat zahradě, která mě baví. Jednoho dne, když jsem štěpkovala spadlý strom a neustále pobíhala, mi došlo, že se dokážu uštvat i tady. Zastavila jsem se a zeptala se sama sebe, kdy jsem si naposledy prostě sedla, odpočívala a vychutnala si tu zahradu, kterou mám tak ráda. Bylo to obrovské procitnutí – uvědomila jsem si, že vyhořet nemusíte jen z něčeho, co vás nebaví, ale klidně i z toho, co milujete.“ sdílí svou zkušenost Jasna Flamiková.

Reflektorky by měly využít svou citlivost k tomu, aby si více všímaly, jak se cítí, a včas poznaly, když už je toho na ně moc. Pomáhá, když si vědomě vytvoří prostor pro odpočinek a pravidelně dobíjejí energii aktivitami, které je uklidňují a dávají jim sílu – třeba procházkami v přírodě, pohybem nebo mindfulness. Důležité je nastavit si jasné hranice a opravdu je dodržovat, i kdyby to znamenalo vyškrtnout z diáře věci, které tam nemusí být. Svou citlivost mohou navíc proměnit v inspiraci pro ostatní – sdílením svých zkušeností a tipů, jak najít lepší rovnováhu mezi prací a odpočinkem, mohou pomáhat svému okolí.

TIP: Myslet na sebe není sobectví, ale nezbytnost. Jen tak můžeš zůstat plná energie pro sebe i ostatní.

…

Najít rovnováhu mezi prací a životem není jen o plánování nebo tvrdé disciplíně. Je to o tom, naslouchat sobě, respektovat své hranice a věnovat se tomu, co nás naplňuje. Každý z nás má jiné dary, energii i rytmus – a klíčem k úspěchu je tyto věci to přijmout, ne s nimi bojovat. Ať už jsi projektorka, manifestorka, generátorka, manifestující generátorka nebo reflektorka, cesta k harmonii začíná u tebe.

Chceš žít a podnikat v souladu se svým HD typem? Objev jak si postavit Podnikání e-fektivně na míru sobě a svojí rodině!

Tenhle článek není o rychlém úspěchu zalitém sluncem. Je o tvrdé realitě podnikání. A především o tom, co mi tahle změna přinesla – krátkodobě i dlouhodobě. O pádech, pochybnostech a chvílích, kdy jsem byla připravená to vzdát. A hlavně o tom, proč bych to dnes neudělala jinak.

Jak jsem se dostala ke „své práci snů“

Vždycky jsem chtěla pracovat v consultingu. A i když mě první těhotenství přivedlo rovnou ze státnic na mateřskou, osud mě ke snu vrátil. Když měla Markétka rok, přihlásila jsem se do výběrového řízení jedné z top 3 consulting firem na světě.

Upřímně – ani jsem netušila, jak prestižní to místo je. A taky jsem neměla čas se na výběrko připravovat. Byl covid, hlídání odpadlo, takže jsem ho zvládla s ročním dítětem na klíně. Pravou rukou jsem počítala a řešila případovou studii, levou bavila dceru, aby nezlobila. Budoucí šéf byl v šoku – prý něco takového ještě neviděl. Přijali mě.

Práce snů… nebo noční můra?

Nastoupila jsem. S ročním dítětem za krkem a ve třetím měsíci těhotenství. Zaměstnavatel byl osvícený, takže to pro něj bylo v pohodě. Ale to, že se v tomhle odvětví se běžně pracuje 50+ hodin týdně, jsem bohužel zjistila až ve zkušebce.

Bylo to brutálních 5 měsíců. Manžel se ujal celé péče o domácnost i o dítě, já byla nonstop zavřená v pracovně. Pak jsem sice odešla na druhou mateřskou, ale už po 6 měsících jsem se k práci vrátila – na dohodu, 10 hodin týdně. Bavilo mě to. Milovala jsem to. A když byl Péťovi rok, nastoupila jsem na projekt na 30 hodin týdně. A po nocích jsem začala budovat vlastní podnikání. Zpětně si říkám, kde jsem na to všechno tehdy vzala sílu 🙂

Jenže moje dny vypadaly asi takhle:

🔹 Ráno honem nahnat děti do školky.

🔹 Letět do kanceláře, pracovat na 120 %.

🔹 Vyzvednout děti, postarat se o domácnost.

🔹 Uspat je a sednout si k počítači.

🔹 A druhý den nanovo.

Největší stres? Že jsem nikdy nevěděla, jestli se ráno probudím do normálního dne… nebo bude některé z dětí nemocné. První rok ve školce nás nemoci provázely pořád. S manželem jsme neustále řešili, kdo co zruší, kdo zůstane doma, kdo bude žonglovat s cally a nemocným batoletem za krkem.

Po 8 měsících tohohle šílenství jsem řekla dost. Co mě probudilo? Když jsme v prvním trimestru přišli o naše třetí miminko. Tehdy jsem se zastavila. A pochopila, že tohle už nechci. Že je potřeba říct něčemu DOST.

V lednu 2023 jsem se papírově vrátila na mateřskou a začala se naplno věnovat podnikání. A v srpnu (se srdcem v kalhotách) jsem podala výpověď.

Krátkodobý šok vs. dlouhodobá svoboda

Co mi to přineslo hned?

• Míň stresu.
• Větší kontrolu nad svým časem.
• Flexibilitu – když byly děti nemocné, prostě jsem s nimi zůstala doma.

Ale… Ukázalo se, že ani v podnikání nejde být na děti s manželem jen dva. Měla jsem konzultace, workshopy – nemohla jsem je rušit jen proto, že děti onemocněly. Tak jsme našli chůvu.

A negativa?

• Přišla jsem o předvídatelný (a štědrý) příjem.
• První měsíce jsem měla z podnikání sotva 20 tisíc – tvrdý pád ze 100+.
• Bylo štěstí, že nás ten rok finančně táhl manžel. Jinak bych si to asi nemohla dovolit.

Dlouhodobě?

• Nejtěžší bylo srovnat se s tlakem na výsledky. Ale právě to mě donutilo změnit strategie, cílovku… a konečně se naučit prodávat.
• Musela jsem si uvědomit, že nemám šéfa. Nemůžu celé dny odpočívat. Potřebovala jsem najít rovnováhu mezi volným časem a produktivní prací – a to dnes učím i ženy v mastermindu BFF.
• Byly chvíle, kdy se mi fakt nedařilo. Brečela jsem manželovi na rameni, přemýšlela o návratu do zaměstnání a hledala si brigádu.

Ale kdybych ten krok neudělala, moje podnikání by se nikdy nedostalo tam, kde je dnes. Přestala jsem ho dotovat z výplaty, začala ho brát vážně a ono mohlo konečně růst.

Přišel happy end?

Když tenhle článek píšu, je to přesně dva roky, co jsem se rozhodla odejít ze zaměstnání. A kde jsem teď?

✨ Můj byznys je 100% v souladu s tím, kdo jsem a co chci.

✨ Vydělávám stejně jako v zaměstnání – ale za polovinu času.

✨ Jsem s dětmi (nebo sama!), kdykoliv chci. Nemám jen 5 týdnů dovolené.

✨ Nemusím ráno vstávat na budík – a to je k nezaplacení.

Občas se mi zasteskne, když vidím bývalé kolegy, jak si odškrtávají tradiční kariérní milníky, po kterých jsem kdysi toužila. Ale pak otevřu Booking a naplánuju si prodloužený víkend na hezkém místě – a hned si vzpomenu, proč jsem odešla.

Chceš taky odejít na volnou nohu? Moje doporučení:

✔ Měj jasný plán – proč odcházíš, čeho tím chceš dosáhnout, co budeš dělat.

✔ Vyzkoušej si podnikání nejdřív „bokem“ – neodcházej, dokud nevíš, že to aspoň trochu funguje.

✔ Měj finanční rezervu – ať nejsi pod tlakem.

✔ Prober to s partnerem/dětmi – v tak zásadní změně potřebuješ jednomyslnou podporu, ne házet klacky pod nohy.

✔ Pokud můžeš, otestuj si to „nanečisto“ – vezmi si dovolenou nebo neplacené volno a zkus si měsíc, dva na volné noze.

✔ Nebuď na to sama – podpora (praktická i mindsetová) je klíčová.

A poslední rada? Nečekej na dokonalý okamžik. On nikdy nepřijde. Udělej si plán, obklop se podporou a jdi do akce. Protože za rok můžeš být pořád tam, kde jsi dnes. A nebo o obří kus dál.

Chceš najít všechno, co pro podnikání potřebuješ, na jednom místě? Přihlas se na ByzFair 2025!

A v tomhle článku se chci podělit, co s tím dělám. Protože možná v tom jedeš i ty… 

Věnuješ se svému byznysu od nevidím do nevidím. Každou volnou chvilku přemýšlíš nad podnikáním. A neustále odbíháš k telefonu, aby sis zapsala nápad, odpověděla na komentář nebo hodila něco do stories. A možná si říkáš, že trávíš tolik času prací proto, že nejsi efektivní. Že to děláš pomalu, že i to „nutné minimum“ ti zabere spoustu času. Že bys potřebovala naučit se, jak dělat míň a vydělávat víc.

Co když je ale problém jinde? Ve skutečnosti nepotřebuješ být efektivnější. Protože když zjistíš, jak automatizovat prodej, recyklovat obsah a delegovat, tak ti sice vznikne volný čas, ale ten zase rychle utopíš u monitoru v další práci.

Dobře to znám. Vždycky jsem měla práci, kterou miluju. Ambiciózní plány, železnou disciplínu a tempo, které málokdo v mém okolí stíhal. A tohle se s podnikáním jenom prohloubilo. Můžu dělat to, co mě skutečně naplňuje, kde mám flow a hlavně nikdy není hotovo, vždycky je něco dalšího, co bych mohla/měla.

Na jednu stranu je to obrovský dar. Na druhou velké prokletí.

Bohužel žijeme ve společnosti, která tyhle kvality nadměrně až nekriticky oslavuje. Vnímá workoholismus jako přednost a ne jako nebezpečnou závislost. (Podnikatelé a politici se chlubí, kolik hodin pracují a jak málo spí.) A to je průšvih. 

Workoholici totiž práci upřednostňují před vším ostatním. A tak tím trpí partnerský vztah, děti, přátelé, ale třeba i vlastní zdraví.

Je totiž strašně jednoduché a lákavé utéct od situací, které jsou náročné (vztekající se dítě, partnerská krize, vlastní nepříjemné pocity, ..), k něčemu, co nám jde, baví nás a uspokojuje. Pro někoho jsou to herní automaty, pro někoho alkohol a pro workoholiky je to práce. Workoholismus je závislost jako každá jiná. A jako další závislosti, i tahle ničí vztahy, rodiny a zdraví.

Takže si nalij čistého (nealko) vína: Vážně chceš strávit celé dny za počítačem nebo s telefonem v ruce? Zanedbávat partnera, děti a svoje vlastní zdraví?

Já ne.

Nechci, aby moje děti přestaly mít zájem se mnou trávit čas.
Nechci, abychom se s manželem odcizili a rozvedli.
Nechci v pětatřiceti umřít na infarkt nebo rakovinu.

Tak se svým workoholismem statečně bojuji.

Co mi funguje?

1. omezovat technologie a sociální sítě
2. najít něco, co mě vážně baví a vyžaduje to minimální úsilí (pro mě audioknížky – beletrie, ne osobní rozvoj)
3. plánovat si nepráci na to-do list a do kalendáře
4. dobíjet energii správným typem odpočinku (hlavně smyslový a mentální)
5. vytvořit si podporující rutiny, které vytváří rovnováhu
6. komunikovat se svým okolím, co a proč se děje

A přestože se znám a vím, že je to moje téma, tak občas stejně uklouznu. Třeba když v posledních 3 týdnech mám opravdu hodně zajímavé práce (dokončení Průvodce kampaní, 3 prodejní vlny, přednáška na kongresu, nová služba).

A pak si všimnu, že trávím většinu dne zavřená v pracovně. A když už z ní vylezu, tak jedině s telefonem v ruce.

A tak začnu zase od začátku. 

1. V noci nechám telefon v jiné místnosti.
2. Na soboty si naplánuju, že budu offline.
3. Domluvím si s rodinou konkrétní aktivity (a dám si je do kalendáře).
4. Napustím si vanu, pustím seriál a nevěnuju se u toho práci 
5. Začnu chodit v půl desáté spát a ráno cvičit.

S velkou laskavostí k sobě. Protože nemá smysl se pranýřovat a trestat za to, že jsem uklouzla. Můj mozek je prostě k závislostem náchylný. Ať kvůli zvýšené citlivosti na dopamin a nebo pro předchozí potlačená traumata.

Ale důležité je, že to nevzdám. Že si všimnu, že je potřeba něco změnit. Protože uvědomit si, že mám problém je první krok!

Chceš změnit svoje podnikání? Udělej se mnou první krok!

Chci vs. chce se mi…

Možná to znáš: Chceš být úspěšná podnikatelka. Chceš dělat kvalitní produkty a služby,  prodávat je svým ideálním klientům a vydělat si hezké peníze. Dělat co tě baví. Mít svobodu.

Ale vůbec se ti nechce napsat ten prodejní email, příspěvek nebo natočit to jedno video.

Potřebovala bys víc motivace. Něco, co by tě nakoplo. Donutilo tě konečně dodělat ten článek, který máš už měsíc rozepsaný. Dopsat prodejku na miniprodukt, abys mohla začít prodávat. Doladit prodejní funnel, abys ho konečně mohla spustit a začít vydělávat peníze na automat.

Mám pro tebe dobrou zprávu, v tomto článku koukneme na to, jak získat nekonečný zdroj motivace.

Motivace vnitřní a vnější

Už si nejspíš slyšela o tom, že existují dva druhy motivace: vnitřní a vnější.

Vnější motivace sis užila dost ve škole a zaměstnání. Je to ten cukr a bič, se kterým nad tebou stojí někdo jiný. Když se naučíš na písemku, dostaneš dobrou známku. A v zaměstnání je to ještě jednodušší: když budeš dělat svoji práci = dostaneš výplatu.

S vnitřní motivací je to těžší. Protože si všechno to povzbuzování, motivování a roztleskávání musíš oddřít sama 🙂 A to se snadno řekne. Ty CHCEŠ být úspěšná. Máš motivaci dělat to nejlepší, mít desítky nebo dokonce stovky spokojených klientů a vydělávat pěkný peníze. 

Ale nějak to nejde …

V tom lepším případě se ráno probudíš plná energie. Uděláš prvních pár úkolů z nekonečného to-do listu. A pak se něco pokazí – vyruší tě pošťák, začteš se do facebooku, zavolá ti máma nebo ti prostě dojde energie.

V tom horším případě mám den blbec už od rána. A nechce se ti vůbec nic, nejradši bys zalezla zpátky do postele, pustila si film a objednala si pizzu k obědu.

A jeden den je to v pohodě. Ale co když to je takový i ten další, celý týden nebo dokonce měsíc?!

Jak mít vždycky nekonečnou motivaci?

Mám pro tebe pár tipů, které fungují mně, abych bez cizího cukru a biče dokázala v podnikání dělat kroky dopředu (i se třemi malými dětmi za krkem):

1. Znáš svoje PROČ

Víš, co je tvoje poslání a co přináší tvoje podnikání světu, ale i tobě a tvojí rodině. A máš to jasně na očích, aby sis to připomněla vždycky, když potřebuješ. Já jsem si to svoje dokonce nechala vytetovat na zápěstí.

2. To-do list tě podporuje, ne zahlcuje

Místo abys měla seznam, který tě hned po otevření znechutí na tři dny dopředu, zjednodušuj! Dej si maximálně tři hlavní priority na tento týden. A každý den začni tím, že uděláš jeden krok k některé z nich. A až potom se vrhneš na maily, zprávy na FB nebo účetnictví.

3. Umíš pracovat se svou energií

Když jsi unavená, odpočívej 🙂 Je mnohem lepší si na hodinu dát pauzu a pak hodinu pracovat v plné síle, než se dvě hodiny lopotit na půl plynu. A pokud odpočíváš a stejně nemáš víc energie, asi potřebuješ objevit ten správný druh odpočinku. Napiš mi a já ti poradím, jak na to.

4. Necháš se podpořit

Nejčastější hřích nás, žen podnikatelek, je, že se to snažíme utáhnout všechno sama. Takže potřebuješ motivaci nejen do práce, ale i do péče o děti, domácnost, partnerského vztahu. A to je najednou čtyřikrát tolik! Takže deleguj. Všechno, co můžeš. Abys měla míň úkolů, do kterých se potřebuješ namotivovat.

A to mě přivádí k otázce ….

Můžeš delegovat motivaci?

Ve zkratce: „ano, ale“
Tvoje proč za tebe nikdo nevymyslí. Ale rozhodně ti v jeho objevování může pomoct. Běžně tohle téma řeším s klientkami na podnikatelském koučinku, můžeš si přečíst knížku nebo dokonce projít kurzem.
A rozhodně nemusíš být sama na to, abys ke svému proč dělala konzistentně akční kroky. Protože ve dvou se to lépe táhle.

Pojď do toho se mnou!

1. HLÍDÁNÍ

Pokud chceš brát podnikání vážně, nemůžeš to šudlat po nocích, když děti spí nebo po chvilkách u Tlapkové patroly.

S dětmi za krkem se něco udělat dá – já třeba při uspavání Ríšky v nosítku nahrávám hlasovky týmu, domlouvám rozhovory nebo brainstormuju nové nápady s byznys kámoškami.

Ale když se s dětmi snažím napsat prodejní mail, zabere mi to 5x tolik času, dělám chyby a ještě jsem nevrlá a podrážděná. A individuální konzultace už s dítětem nejdou (skoro) vůbec.

Pokud máš hlídací babičky, super! My to štěstí nemáme, takže se o děti dělím s manželem, lesní školkou a chůvou. Míra podpory se postupně vyvíjí, teď máme výpomoc na 3×6 hodin týdně. A o tom zase příště.

2. PLÁNY

Když už konečně najdu vzácnou chvilku na práci, nechci ji plýtvat na přemýšlení, co teda vlastně budu dělat.

Pravidelně tedy věnuju část pracovního část plánování, sepisování todo listu, ale i rozvrhování, co budu příští týden dělat kdy.

Čím míň času na práci máš, tím důležitější je, abys nějaký věnovala plánování! Vyhneš se díky tomu prokrastinaci, zahlcení a koukání do zdi.

3. REZERVA

A samozřejmě když máš děti, tak se plány neustále mění. Dítě je nemocné. Pak jsi nemocná ty (protože si to od něj chytila). Pak má školka zavřeno. A nakonec tvoje VA nepracuje, protože je nemocné její dítě.

Takže nezapomeň v každém plánu počítat s pořádnou rezervou, finanční i časovou. A když náhodou půjde všechno tak, jak si čekala, aspoň ti zbyde čas navíc na strategické úkoly a nebo…

4. ODPOČINEK

Tvůj výrobní prostředek jako infopodnikatelky je tvoje mysl a energie. Proto je dobíjení baterek a odpočívání nedílnou součástí práce.

Takže do svého plánu nezapomeň zahrnout i čas na koníčky, šlofíka, sport nebo kamarádky. A běda ti, jestli všechno hlídání strávíš u počítače.

BONUS: HRANICE

Svoji práci miluju a snadno bych jí věnovala všechen čas. Ale podnikám, abych žila, ne naopak. A proto moje podnikání potřebuje jasné hranice.

Třeba že po večeři už nepracuju. Aspoň ne každý den. A rozhodně ne dlouho do noci. Teda pokud nemám kampaň. 🙂

Nebuď na podnikání sama, pojď do toho se mnou!